1960年10月出生于西藏昌都市；1973年9月 - 1977年6月 西藏自治区歌舞团 舞蹈演员；1977年7月 - 1980年7月 上海戏剧学院舞台美术系学习；1980年8月 - 1988年11月 西藏自治区歌舞团 舞台美术，工艺美术；1988年11月 - 至今 西藏自治区群艺馆（非遗保护中心）工艺美术，舞台美术；1988年11月 - 至今 西藏自治区群艺馆（非遗保护中心）工艺美术，舞台美术，1991年 西藏美术家协会副秘书长；2001年 西藏自治区青年联合会第六届